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| Molino y Fábrica de Fideos Aurora Km7. Carretera a Oruro Telf.: 591 2 2852170 Fax: 591 2 2852172 info@fideosaurora.com www.fideosaurora.com La Paz, Bolivia |
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| ¿Sabías qué? | ||
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Los fideos AURORA no tienen colesterol. |
Los fideos AURORA son alimentos ricos en carbohidratos. Los fideos tienen origen en el Asia. Los fideos AURORA son alimentos importante en la alimentación diaria. |
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| Los fideos AURORA no engordan |
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| No, no engordan. Las calorías promedio en
100 gr. de fideo cocido son 360 calorías. contiene menos de un gramo
de grasa y aproximadamente 1/4 de las necesidades de hidratos de carbono
de la dieta ideal. Además, los fideos son de fácil digestión pero
lenta asimilación, lo que retrasa el estímulo del hambre y el deseo
de comer. Nuestra recomendación, modere la cantidad de queso y considere que 15 gramos de queso es más que suficiente. Los carbohidratos que aporta cubren el 15% de las necesidades diarias100 grs de fideos como máximo 75 gr de hidratos de carbono. Estos carbohidratos proporcionan unas 300 calorías, cantidad importante pero no excesiva, ya que representa aproximadamente el 15 % de las necesidades de una persona que desarrolle una actividad normal con algo de ejercicio físico. Se puede comer hasta 100 grs diarios de fideos, sin temor a engordar. Hablamos naturalmente de platos de fideos en blanco. Su contenido en glúten, por su efecto saciante, nos hace comer menos . Los fideos de trigo duro contienen un alto porcentaje de glúten, -que es como carne vegetal -, es muy apetitosa y de un alto poder saciante. También contiene celulosa. En el intestino, la media cucharadita de celulosa que contienen 100 grs de fideos, más la fibra de la salsa de tomate y otras hortalizas como cebolla, apio, zanahoria (que suelen acompañar a los platos de pasta) favorecen el tránsito intestinal y evitan el estreñimiento. Se dice : "quien come fideo, come menos y no tiene hambre entre comidas". |
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